550 metri quadrati per il benessere fisico. E’ il nuovo spazio fitness di Budrio, la palestra che sabato 13 settembre, dalle ore 10:00, inaugura in zona industriale e che porterà a Budrio la rivoluzione del nuovo sistema di allenamento ‘kinesis’, stazioni di lavoro studiate per riprodurre movimenti il più possibile naturali e vicini a quelli a corpo libero. Le prime foto del centro in anteprima per Budrio Next.
LA FILOSOFIA ‘KINESIS’
Una nuova concezione del modo di fare attività sportiva. Fatto non solo dell’ausilio dei tradizionali macchinari da palestra, ma anche di nuove attrezzature firmate Tecnogym che permettono una progressione da un allenamento guidato e semplice ad un allenamento libero e naturale. Macchinari che riproducono i movimenti naturali del corpo, quelli della “quotidianità”, come sollevare la busta della spesa o mettersi la cintura dell’auto, per rafforzare la muscolatura creando una struttura forte ma al tempo stesso elastica e resistente. La sala pesi sarà il luogo dove svolgere questo tipo di ginnastica. Ma non sarà l’unico spazio della nuova palestra di Budrio. La struttura, che si trova in via Mattei, in zona industriale a Budrio, avrà come cuore dell’attività fitness una vasta sala corsi, dove si alterneranno attività di crosstraining, pilates posturale, zumba e body mind oltre ai tradizionali insegnamenti fitness per glutei, addominali e gambe. Spazio anche alla ginnastica all’aperto: intorno alla nuova palestra è stato realizzato un prato d’erba per l’attività d’estate, con possibilità in futuro di installare una vasca d’acqua per l’acquagym.
IL RELAX DELLA SPA
La “chicca” della palestra è sicuramente la spa, dotata di sauna e bagno turco, con percorsi di giochi d’acqua e docce cromoterapiche e aromatizzate. Per provocare lo sbalzo termico caldo-freddo si potrà utilizzare il secchio di acqua gelata, la nebbia fredda o la cascata di ghiaccio. Sosta finale nella sala relax con una parete di sale dell’Himalaya, ideale per dare beneficio al corpo dopo l’allenamento.
E vissero per sempre felici e contenti. Finivano sempre così le favole che mi raccontavano da bambino. E io rimanevo in bilico: da un lato la felicità che era andato tutto nel migliore dei modi e dall’altro la tristezza che tutto era ormai finito. E così mi capita anche oggi. Se la vita è un grande libro ... 
Non mi era mai capitato di visitare una mostra di opere astratte. E' successo, per la prima volta, spinto dalla curiosità, per quella dell'artista Massimo Arrighi, nostro concittadino. ... 
Vi invio questa lettera per fare alcune riflessioni sul problema del "rusco".
Premetto che sono completamente a favore della raccolta differenziata e della possibilità del recupero reale dei nostri scarti, devo però dire che ho alcune perplessità sulla raccolta differenziata come sta avvenendo ora. ... 
Recentemente la comunità di Budrio e i suoi genitori sono stati sconvolti dal tentato adescamento subito da un bambino di 10 anni avvicinato in macchina da un uomo, mentre si recava da solo a piedi a lezione di taekwondoo. ... 
Due ragazzine (12 anni? 14?) entrano in libreria a Budrio.
Scusa abbiamo un problema puoi aiutarci? Abbiamo trovato queste chiavi per terra lungo la strada della scuola, come possiamo fare per farle ritrovare al proprietario? Ci puoi dare un consiglio? ... 
Questa [foto, a lato] è la postazione nella piazza dove, più che in qualsiasi altro posto della città, si possono acquisire notizie di primissima mano. L’osservatorio è presidiato per diverse ore già di prima mattina con l’arrivo degli osservatori che dovranno prendere nota di quanto succede fino al rapporto che verrà fatto di lì, a quando si aggiungeranno al gruppo i commentatori....
Forse non tutti hanno letto l’ordinanza emessa dal Sindaco il 12 Novembre scorso e riguardante la gestione della raccolta rifiuti e le sanzioni per i “comportamenti non conformi”...
Il nostro organismo è composto al 60% di acqua, e per mantenere una corretta idratazione è importante bere almeno 1,5 l di acqua al giorno. Ma quale acqua è meglio utilizzare, l’acqua minerale o l’acqua del rubinetto? 
michela tiziana su 
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Andrea Bonfiglioli su 
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