Fitness e balli con Sport&Movimento: domenica l’open day gratuito

25 gennaio, 2013


Un pomeriggio di fitness e balli quello che l’associazione Sport & Movimento si prepara a mettere in campo domenica 27 novembre 2012, al Palazzetto dello Sport L. Marani di Budrio. [Clicca sull’immagine per aprire la locandina]. Un’open day gratuito per tutti i partecipanti che vorranno provare i corsi di salsa cubana, movida fitness e la novità dell’anno: zumba!

UN OPEN DAY GRATUITO PER SCEGLIERE IL CORSO CHE TI PIACE
In una struttura attrezzata e accogliente come quelle delle sale del Palazzetto dello Sport di Budrio, l’associazione Sport & Movimento darà il via all’open day alle ore 17:30 con la salsa cubana, attività consolidata con successo da anni e uno dei balli più versatili e divertenti. Alle ore 18:00 sarà il turno della lezione di movida fitness, una attività aereobica ad alto impatto energetico, a ritmo di musica hip-hop e dance. Alle ore 18:30 l’associazione Sport & Movimento presenta lo zumba, novità dell’anno, una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico. Le lezioni saranno tenute dal ballerino cubano Lessier Herrera. Per partecipare alle lezioni di prova occorre un abbigliamento comodo e tanta voglia di divertirsi.

GLI ORARI DEI CORSI
La prossima settimana, a seguito dell’open day di domenica, partiranno i corsi delle rispettive attività. Salsa cubana si terrà il martedì in due lezioni (20:30 livello intermedio, 21:30 nuovo corso di principianti), il movida fitness il mercoledì (ore 18:30) e lo zumba il martedì (ore 14:00) e sabato (ore 10:30).

Info Facebook: http://www.facebook.com/studiodelmovimento.uno?fref=ts
Reception: Dal lunedì al venerdì dalle 16:00 alle 20:00, tel. e fax 051 802886 – 347 5478874

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